时间:2025-05-25 02:08
地点:昆都仑区
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豆腐白菜是一道简单而又美味的家常菜,下面是一种常见的豆腐白菜做法: 所需材料: - 300克嫩豆腐 - 200克白菜 - 适量鲜姜 - 适量蒜瓣 - 适量食用油 - 适量盐 - 适量生抽 - 适量料酒 - 适量白胡椒粉 - 适量鸡精 步骤: 1.将豆腐切成块状,水洗干净备用。白菜洗净切块,姜切片,蒜切末备用。 2.平底锅中加入适量的食用油,烧热后加入姜片和蒜末,炒出香味后捞出备用。 3.锅中再加入适量的食用油,放入豆腐块煎至两面金黄,放入料酒炒一下。 4.加入白菜块翻炒均匀,加入适量的盐,生抽,白胡椒粉和鸡精,继续翻炒均匀。 5.加入适量的水,盖上锅盖煮熟,煮至汤汁收浓,最后撒上炒香的姜片和蒜末,即可出锅。 6.将炒好的豆腐白菜装盘,上桌享用。 这样一道简单又营养的豆腐白菜就做好啦!可以根据个人口味添加或减少调料的用量,以及根据自己的喜好调整炖煮的时间,让豆腐更加入味。
霸道总裁、性别互换、重生复仇、出轨人妻……一部部狗血小短剧,在“低俗”的骂声与“暗爽”的刺激中,成为收割流量的暴利生意,赚得盆满钵满。
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责任编辑:孟令海
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野生毛鱼什么人不能吃?
野生毛鱼是一种常见的淡水鱼类,一般来说,大部分人可以食用野生毛鱼。然而,以下人群应慎重或避免食用野生毛鱼: 1. 孕妇和哺乳期妇女:野生毛鱼中可能含有汞等重金属和其他污染物,这些物质对胎儿的发育和婴儿的健康可能产生不利影响,因此孕妇和哺乳期妇女应避免食用。 2. 儿童:儿童的免疫系统相对较弱,对食物中的污染物比较敏感,建议儿童避免食用野生毛鱼,尤其是有较高汞含量的大型毛鱼。 3. 肝脏疾病患者:野生毛鱼中的汞会积累在鱼体的肝脏部位,肝脏疾病患者应避免摄入过多的汞,因此应尽量避免食用野生毛鱼。 4. 对鱼类过敏的人群:有些人对鱼类蛋白质存在过敏反应,对这部分人群来说,野生毛鱼也应谨慎食用。 此外,无论哪种食材,都应注意食用的新鲜度和卫生安全,避免食用过期或处理不当的食材。最好在购买或食用野生毛鱼时选择有保障的渠道,确保其质量安全。